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牙龈萎缩在现代人群中愈发常见，不仅影响口腔美观，还可能引发牙齿敏感、松动等问题。在中医理论里，牙龈萎缩并非单纯的口腔疾病，而是与三焦气血运行息息相关。今天，就带大家从中医角度探寻牙龈萎缩的根源，并分享实用的治疗方案。

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中医认为，上焦主宣发肃降，若上焦不通，心肺火气上炎，热邪循经上攻牙龈，会导致牙龈红肿疼痛、出血。

此时，患者还常伴有咽干口燥、咳嗽黄痰、面红目赤等症状。

针对这种上焦火盛引发的牙龈问题，可选用泻白散加减。

方中桑白皮清泻肺热，地骨皮凉血退蒸，搭配粳米、甘草调和脾胃，共奏清肺热、降虚火之效，缓解牙龈红肿出血。

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中焦是气血生化之源，一旦中焦气机不畅，脾胃运化失职，水湿内生，湿浊上泛于牙龈，就容易造成牙龈萎缩、牙齿松动，同时还会出现食欲不振、腹胀便溏、舌苔厚腻等表现。

中焦治疗此类情况，平胃散是不错的选择。

苍术燥湿健脾，厚朴行气消胀，陈皮理气和中，甘草调和诸药，再根据症状加入茯苓、泽泻等加强祛湿之力，恢复脾胃正常运化，从根本改善牙龈状况。

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下焦关系着人体的先天之本，若下焦肝肾亏虚，精血不能上荣于齿龈，牙龈便会失去滋养，逐渐萎缩。

这类患者往往伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、足跟疼痛、夜尿频多等症状。

对于下焦不足引发的牙龈萎缩，可参考七宝美髯丹化裁。

方中何首乌、枸杞子补肝肾、益精血，牛膝强筋骨、引药下行，补骨脂温补肾阳，多药合用，填补下焦精血，让牙龈重新获得濡养。

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曾有一位患者，长期牙龈萎缩、牙齿松动，还伴有气短乏力、畏寒肢冷等症状。

辨证后发现，其既有中焦脾胃虚弱，又存在下焦肾阳不足。

于是以黄芪、党参健脾益气，附子、肉桂温补肾阳，再配合骨碎补、露蜂房固齿止痛，经过一段时间调理，牙龈萎缩得到明显改善，牙齿也稳固许多。

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除了用药，日常养护同样关键。

保持饮食规律，少吃生冷油腻；

每天叩齿吞津，促进口腔血液循环；

饭后用淡盐水漱口，保持口腔清洁。

坚持这些方法，结合中医调理，相信牙龈萎缩的困扰终将离你远去。

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老刘心里话

我叫刘明道，是个中医大夫，从医55年，当老师也55年。

亦医亦师的身份，让我不只是靠医术给人看病，我更喜欢用心去了解每位患者背后的故事。

不管你是有疾患想咨询，还是对中医感兴趣，又或者只是想在繁忙的生活里找点安静和放松，我都能成为你的好朋友。

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